ヨーガ生活　：：：ヨーガの智慧を日常生活に活かす：：：

先週日曜日に｢3.11さよなら原発くまもと集会｣ に付随して、
『ヨーガ療法を広げる会』というWS(ワークショップ）イベントを無事に開催する事が出来ました
この企画の発起人・キミ先生を先頭に、興味を持ってくれた方、受け入れてくれた沢山の人に支えられながら
イベントは大盛況＆大成功を収める事ができました本当に感謝でいっぱいです!!ありがとうございました

実際に10日ごろ前に急遽きまった今回のイベント企画なので、キミ先生が毎日のレッスンの合間に日本ヨーガ療法学会や仙台WSの事例から資料を取り寄せ・作成されたり、バタバタの準備だったのですがそれを感じさせないほど
素敵なWSが実現できたと思います

ヨーガ療法体験の受講者は、総勢20名でした
みなさん『ストレス』などをはじめ、『体の故障』、『運動不足』『心の持ち方』など人によってそれぞれヨガに対して
抱いているイメージがあって、勉強させていただきながらお話を伺うことができました

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ヨーガ療法体験受講者の方たちの感想をご紹介します
・呼吸を味わう、見ることを味わう、聞くことを味わう、こういう体の感じ方も良いですね。
・屋外だったから太陽の光が気持ちよかったです。
・体が無理なく気持ちが良かったです。
・寒い日だったがヨガの運動で手足の指先まで暖かくなった。
・体がスッキリしました。青空の下でとても気持ちが良かったです。
・とても感じのよい先生でした。
・呼吸とリラックスのみの参加でしたが気持ちよかったです。
・片鼻呼吸が右がつまっていて少し難しかったです。
・体がスッキリして心がとても穏やかになりました。感謝します。
・天気が良くてとても気持ちよかったです。
・最近ストレスを感じていて体が重かったのが、簡単に体が軽くなり、勉強になりました。
明日から家でやります。
・分かりやすく呼吸の仕方が理解できました。声も良く聞こえてよかったです。
・体が軟くなってビックリしました。とてもリラックスできてスッキリしました。
・運動して体を動かしたときとは違う気持ちよさでした。柔らかい筋肉・柔らかい頭になりそうです。
チカラが抜けてとても気持ちよかったです。
・とてもリラックスできた気がします。1日の始まりと終わりに行うと良さそう！
・ヨガは初体験でした。とても穏やかな気持ちになり、体の中が浄化された気分です。汚れた心も
リフレッシュできました。ありがとうございました。
・一度体験してみたいと思っていたので今日は思いがけず出来てよかったです。
空の下もゆったりした気分になって良いです。
・呼吸を３つに分けてするというのが意識すると面白かったです。ありがとうございました。


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体験会のあとにキミ先生がステージでヨーガ療法のPRをされました
老若男女そこに居るみなさんと少しだけでも一緒にヨガ出来た事をとても幸せに思います


まさに、『人と人とのつながり』を実感する事がとても多くあった一日でした
この3.11という決して忘れてはならない日にふさわしいような体験になりました

みなさま、心より感謝いたします
本当にありがとうございました
またお会い出来ますように