ヨーガ生活　：：：ヨーガの智慧を日常生活に活かす：：：

１０月２１日（日）１０：００～１２：３０
 青空チャリティーヨーガを本妙寺・寺フェス（寺フェスティバル）の 中でおこないます。

会場：本妙寺　智運院　（仁王門をくぐってすぐ右の寺です。この日は 
　　　　ここがインドブースということでカレーや雑貨の販売もあるそうです。）

持参品：ヨーガマットまたはその代わりのもの・飲み物

参加費：寄付制（いくらでも）
          ※(福島の子供たちに野菜を送る活動に寄付します）

時間：いつもより時間を増量して ヨーガの時間10：00~(合計：１時間３０分)
 　　　　　マルシェ＆交流会　　(約１時間)
　　　　　※ヨーガレッスンは、今回は室内でおこないます。

ヨーガ内容

・骨盤調整ヨガ　（奈津子）
・ゆるゆるハタヨーガ　（知子さん）
・呼吸法＆メディテーション　（キミ先生)

マルシェ＆交流会

販売・紹介・譲渡したいものがあったら持ってきてください （ご希望の方のみ）
・何か手作りのもの（小物・食べ物など）
・宣伝したいチラシ
・古着・小物などいらなくなったもの

お友達お誘いの上（もちろん1人でも気軽に）どうぞお越しください
いつもと場所も雰囲気も全く違って、心地よい時間が過ごせそうな予感です