ヨーガ生活　：：：ヨーガの智慧を日常生活に活かす：：：

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９／２９（土）・３０（日）の２日間、並木坂界隈でヨガイベントが開催され、
さまざまな会場で、ささまざまな講師によるさまざまなヨガのレッスンが開催されます

イベントの名前は　『＠並木坂』　

イベントのブログはこちら
http://ameblo.jp/namikisaka/

私のお師匠さんの、園田姫未子先生が９／３０にＳＡＨＡＪＩというスタジオで、
「心と体を癒すヨーガ療法」というレッスンを受け持たれる事になりました

・最近お疲れの方
・心のバランスを崩しがちな方
・リラックスしたい方
・肩こりや背中の痛みにお困りの方
・胃腸の調子の悪い方
・最近視力の低下が気になる方

などにおすすめです。

ヨガだけでなくピラティスや縫い物などのＷＳもあるようです。

単独で受けるもよし、いろんなヨガのレッスンをハシゴするのもよし、

上記のような症状のお友達がいらっしゃったら、どうぞご紹介ください

わたくし、奈津子も当日お手伝いで会場に居ます

「心と体を癒すヨーガ療法」@並木坂

９／３０（日）　１４：００～１５：００

会場：ＳＡＨＡＪＩ　
　　　　熊本市南坪井５－１９
　　　　サンフラワービル１階

参加費：　前売り＆予約　１５００円
　　　　　　　　当　　日　　　２０００円

申し込み：　園田先生　080－4694－9966

こちらのフォームからも申し込めます。
「『心と体を癒すヨーガ療法』申し込み」とお書きください
   

こんにちは

6月よりキミ先生と2人で、産休・育休のヨガ先生の代行レッスンをさせていただいております
もし人吉のお知り合いで、ヨガ教室を探されている方がいらしたら是非ご紹介下さい
今のところ、当分の間は月に2回、キミ先生と奈津子の交代で月曜日の20：30~代行してます。

今月の予定
9/3(月)20:30~21:45　キミ先生
9/10(月)20:30~21:45　奈津子

詳細は、以下のＵＲＬご覧下さい
http://native-fitness-school.blogfit.jp/  

ライトヨガＡＳＡＮＡのmixiコミュニティを
更新しましたので、お知らせいたします

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71337104&comm_id=4922617


更新トピック内容は以下の通りです

こんにちは
すこしだけ、情報のシェアさせていただきます
先月のお盆休み辺りに落雷があった後に
実家の電話が壊れていまして、やっと今日電気工事屋さんに
見てもらうことができて原因は落雷だと分かりました

母いわく、コンセントから火花が上がっていたとのこと。
落雷により一番故障しやすいのは、パソコンや電話などの
OA機器だそうです
もし可能であれば近くで雷が鳴っているときは
コンセントから電源を抜いておいたほうが
安全だそうですょ～
パソコンでデータ管理されてる方はお気をつけくださいませ

これから少しずつ秋に向かって季節が変化して台風シーズンが
やってくる時期ですので、何かのお役に立てればと思いました

さてさて、本題の
9月のOjasさん予定表です

9/7(金)11:00～12:00　ハタヨーガ（奈津子)
9/13(木)13:00～14:00　ハタヨーガ(奈津子)
9/17(月)19:00～20:00　ラージャヨーガ(キミ先生)
9/23(日)11:00～12:00　ラージャヨーガ(キミ先生）

ちなみに写真はイメージ図で、実際はフィットネススタジオで
常温の室内にてヨーガを行います

ヨーガだけの受講でもモチロンOKです
会員さんでなくても、単発で岩盤浴やエステ、マッサージなど
うけることが出来ます施設システム上、女性限定となっております


申込み・お問い合わせは直接Ojasさん(下記電話)へお願いします
熊本市東区尾ノ上3－1－11
TEL　096-213-1155
http://ojas-kumamoto.jp/ 

     

お立ち寄りヨーガ@ウェルパルご案内

今年の3月から自分のクラスを持たせていただき
早いもので半年が経ちました

これまでは生徒さんの数の変動や、だんだん減ってきたりする現実に
『私は向いていないのかなぁ』と弱気になる事もありましたが、
最近はそれを逆手にとって受け入れることが出来るようになりました

先日、アップフィールドさんというお店でダウンシフターズという生き方について
トークライブがあり、いろいろ学んできました

その中でヒントを得た事として、ミニマム主義といって売上や規模にこだわりすぎず
自分のテリトリーの中で出来るだけのことをしていく。
カフェを営んでいたら自分が対応できるだけのお客さんの数を設定して
そのスペース分だけで運営していく。それ以上はしない。
ゆるく休みはキッチリとる。
なので大きい看板や宣伝も不要だし、口コミで来てくれたお客さんを大切に
一対一のプライベートカフェという感覚でＯＫ．

私に不足していたものそのままの事でした

目の前に居らっしゃる、自分のレクチャーを受講しに来てくれる方を
こころから大事にしようと改めて思いました


下記は、お立ち寄りヨーガを開催している【あいぽーと】さんのＨＰです

右側のあいぽーと　カレンダーの日付をクリックすると、その日の予約状況が確認できるそうです

お立ち寄りヨーガは、隔週水曜日に行っていますので、手元に予定表が無い方は
下記ＵＲＬからご確認のうえ、お越しくださいませ

http://www.kumamoto-aiport.com/

ちなみに9月の予定は、9/5(水)・9/12(水)・9/19(水)
いずれも19：30～　ウェルパルあいぽーと内、会議セミナー室にて

よろしければ、参加の旨をご連絡いただけたら大変有難いです
連絡先は、カレンダー内のお立ち寄りヨーガ担当：井戸奈津子 ｹｲﾀｲまで