(*^^)☆★【6/8 ファスティングセミナー】☆★(^^♪
2013年05月29日
ファスティングセミナー inオークスホテル１F小ホール★ダイエット
★★体質改善
★★★食生活改善
★★★放射能体外排出
食べ物をはじめ口に入れるものは少しずつ意識が高まってきていますが、
体の中から不要なものを排出し浄化することにまだまだ関心が低いけど、
これこそ今の時代【PM2.5や放射能が降り注いでいる事実からも】
とっっても重要です！！！
汚れたコップに綺麗な水をいくら注いでも・・・おなじですよね(~o~)
ファスティング ( 断食 )をして心も体もリセットしてみませんか？
めまぐるしい現代を生きるすべての方に“正しい酵素ファスティング”を
ご提案します！！
ファスティングとは何か？
なぜ今ファスティングが必要なのか？
ファスティングにおススメの機能性発酵食品の内容は？
食べたいものを食べつつ、リセットするときにファスティングを取り入れると・・・
体質が変わって食生活習慣も変わるという新しいご提案です！
機能性発酵食品でデトックスして、心のモヤモヤがとれて身体も美しく健康に♡
ファスティングセミナーでは、特別ゲストをお招きいたします☆彡
某大学教授経験や海外生活、ご自身の体感や、ファスティングインストラクターとしての立場から
面白くわかりやすくお話いただけます（*/＾＾）/ヽ（＾＾ヽ*）
発酵食品や黒煎り玄米粉をつかった手作りパンと玄米コーヒーの試飲会も行う予定ですので、お楽しみに～！！
日時：6月8日（土） 14時～16時終了予定 ※（13：30受付開始）
参加費： 初めての方 300円、 会員500円
場所： ホテルオークス小ホール１階 （熊本市中央区上通町6-8）
ご予約・お問い合わせは下記まで連絡お願いします。
井戸：090-3986-9836
5月 骨盤調整YOGAスケジュール
2013年05月11日
ひさびさのブログ更新です！！5月より、私のお師匠キミ先生からのご縁で、
美里町にあるお寺でレッスンさせていただけることになりました
ライトヨガASANA3名のスタッフで月に3回、開催します！！
場所は私もまだ訪れたことがありませんが、松橋インターの近くだそうです。
普段の空間とは、ひと味違うお寺でのヨガは、より感覚が研ぎ澄まされそうですよね！！
お近くにお住まいの方も、もちろん市内からも大歓迎です！是非お越しくださいませ
住所：熊本県下益城郡美里町堅志田74・善林寺
時間：19：30～21：00
日程：月3回の水曜か木曜日、毎月変則的です。※ブログに随時情報あげます！！
担当講師：3名の講師で、月に1人1回レッスンします。
5月日程
5/9（木) 園田 姫未子先生
5/23（木） 兼丸 知子先生
5/30（木） 井戸 奈津子
それから、大変遅くなりましたが私（井戸）の骨盤調整YOGAスケジュール
のご案内です。日中は夏のように暑いですが、健康はもちろん、ストレス発散や
エクササイズとしても是非お越しくださいませ(^_-)-
からだが軽くなりますよ～
☆☆☆ 5月 骨盤調整YOGAスケジュール ☆☆☆
5/1(水) 19：00～20：30 ライトヨガASANA
・・・【中央区大江・ウェルパル熊本あいぽーと 単発￥1000～】
5/6(月) 13：00～14：30 Ojas
・・・【東区尾ノ上・岩盤浴&ｴｽﾃｻﾛﾝ女性限定 単発のみ￥1000】
5/8(水) 19：00～20：30 ライトヨガASANA
5/15(水) 19：00～20：30 ライトヨガASANA
5/22(水) 20：00～21：30 人吉Native
・・・【熊本県人吉市・泉田保育園の体育館】
5/26(日) 19：00～20：30 Ojas
※NEW※
5/30(水) 19：30～21：30 美里町お寺ヨガ
・・・【熊本県下益城郡美里町堅志田74・善林寺】
